Trong khoảng thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, phụ nữ luôn phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe. Nhức răng khi mang thai là một trong số đó.
Nhức răng khi mang thai là tình trạng phổ biến mà có đến hơn 70% mẹ bầu gặp phải. Tình trạng này khiến phụ nữ mang thai vốn đã vất vả nay lại càng mệt mỏi hơn nhiều lần.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức răng khi mang thai và cách khắc phục nào an toàn nhất mà bạn nên áp dụng?
1. Nguyên nhân gây nhức răng khi mang thai?
Nhức răng trong giai đoạn mang thai thường xuất hiện bởi những lý do sau:
+ Thay đổi nội tiết tố
Sự tăng giảm của hormone estrogen và progesterone bên trong mẹ bầu khiến nướu dễ bị sưng tấy. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh răng miệng gây nhức răng.
+ Thay đổi về chế độ ăn uống
Mẹ bầu thường uống nhiều sữa để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Bên cạnh đó, bạn cũng thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt trong giai đoạn này. Vì vậy, nếu chăm sóc răng miệng không kỹ lưỡng, tình trạng sâu răng rất dễ xảy ra.
+ Thiếu hụt canxi
Từ tam cá nguyệt thứ hai, lượng canxi mà bào thai cần sẽ tăng hơn nhiều so với bình thường. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất này thì lượng canxi dự trữ ở cơ thể, bao gồm cả canxi ở răng sẽ được chuyển bớt cho thai nhi. Điều này sẽ làm yếu những chiếc răng của bạn.
2. Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Ở một số mẹ bầu, những cơn ốm nghén thường làm họ nhạy cảm hơn với mùi kem đánh răng. Nếu lười vệ sinh răng miệng hoặc đánh răng không kỹ, các bệnh sâu răng, viêm nướu xảy ra cũng là điều tất yếu.
Giải pháp trị nhức răng khi mang thai an toàn và hiệu quả
Nếu muốn giải quyết tình trạng nhức răng xuất hiện trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một vài biện pháp sau:
3. Đảm bảo vệ sinh răng miệng đúng cách
Bạ nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu bị sâu răng, bạn nên đánh sau mỗi bữa ăn để khoang miệng được làm sạch tốt hơn.
Nếu muốn làm sạch kẽ răng, mẹ bầu nên sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm thông thường. Đồng thời, bạn cũng nên súc miệng bằng nước muối khoảng 2 – 3 lần/ngày để giúp giảm đau răng và viêm nướu.
4. Chữa nhức răng bằng nguyên liệu tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp mẹ bầu giảm nhức răng mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe và thai nhi. Chẳng hạn như:
+ Tinh dầu đinh hương: Mẹ bầu có thể nhai một chút đinh hương hoặc dùng tăm bông thấm tinh dầu đinh hương và thoa lên trực tiếp chỗ răng bị đau. Nguyên liệu này sẽ giúp sát trùng và giảm đau nhức hiệu quả.
+ Tỏi, gừng hoặc hành tây: Đây là những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng răng và làm dịu cơn đau. Bạn chỉ cần nghiền nát tỏi, gừng hoặc hành tây rồi đắp lên vị trí đau nhức. Hoặc bạn có thể dùng nước cốt của những nguyên liệu này với cách làm tương tự.
+ Lá ổi hoặc lá bạc hà: Mẹ bầu nên đun sôi lá ổi hoặc lá bạc hà, sau đó dùng phần nước để súc miệng hàng ngày. Nếu không có thời gian, bạn có thể dùng lá ổi hoặc lá bạc hà để nhai trực tiếp, cơn đau nhức răng sẽ được ức chế ngay sau đó.
Trong trường hợp tình trạng nhức răng khi mang thai đang dần trở nên nghiêm trọng, sức khỏe và tâm lý của mẹ bầu sẽ có nguy cơ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do vậy lúc này, bạn đừng quên tới các nha khoa uy tín để được thăm khám kỹ lưỡng nhé!
